EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Sriracha peynirli pretzel parçaları Kaç Kalori?

Baharatlı, peynir aromalı, çıtır atıştırmalık

KALORİ

490kcal

GI

72yüksek

POTASYUM

165mg

LİF

3.2g

Sriracha peynirli pretzel parçaları Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 54%

Protein

10.5g

· 9%

Yağ

20g

· 37%

Lif

3.2g

Sriracha peynirli pretzel parçaları Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.35mg · 29% GDV

B3

3.8mg · 24% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

Folat

55µg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

1180mg · 51% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Sriracha peynirli pretzel parçaları Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

72
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

47.5
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sriracha peynirli pretzel parçaları İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sriracha peynirli pretzel parçaları Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sriracha peynirli pretzel parçaları Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sriracha peynirli pretzel parçaları Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Sriracha peynirli pretzel parçaları Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Sriracha peynirli pretzel parçaları Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sriracha peynirli pretzel parçaları kaç kalori?

Sriracha peynirli pretzel parçaları 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 66 g karbonhidrat ve 10,5 g protein bulunur.

Sriracha peynirli pretzel parçaları diyete uygun mu?

100 gramı 490 kalori ve 66 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 72'dir ve ürün ultra işlenmiştir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünü içerir.

Sriracha peynirli pretzel parçaları hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.