Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Sriracha Acı Sos Kaç Kalori?
Acı biberli sos, düşük kalorili, yoğun aroma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sriracha Acı Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
93
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 84%
Protein
1.8g
· 8%
Yağ
0.8g
· 8%
Lif
2g
Sriracha Acı Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
22mg · 24% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
1800mg · 78% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Sriracha Acı Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sriracha Acı Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sriracha Acı Sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sriracha Acı Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sriracha Acı Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Sriracha Acı Sos Gibi Besinler
Sriracha Acı Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sriracha Acı Sos açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapalı tutulmalı ve serin, güneş görmeyen bir yerde saklanmalıdır. Daha uzun süre tazelik ve aroma korumak isterseniz buzdolabında tutmak iyi bir seçenektir.
Sriracha Acı Sos bozulduğunu nasıl belli eder?
Belirgin renk koyulaşması, alışılmadık ekşi veya mayamsı koku, kapakta şişme ya da tatta bariz bozulma işaret olabilir. Az miktarda doğal renk değişimi zamanla görülebilir, ancak kötü koku varsa tüketilmemelidir.
Sriracha Acı Sos pişirince acılığı azalır mı?
Evet, uzun süre pişirme acılık algısını bir miktar yumuşatabilir. Yine de tamamen kaybolmaz; en parlak acı ve sarımsak tadı için çoğu kişi sosu pişirme sonunda eklemeyi tercih eder.
Sriracha Acı Sos hangi yiyeceklerle iyi gider?
Yumurta, noodle, pilav, tavuk, deniz ürünleri, patates ve sandviçlerle sık kullanılır. Yoğurt, mayonez veya tahinle karıştırıldığında daha dengeli ve kremamsı bir sos elde edilir.
Sriracha Acı Sos ketçaptan daha mı sağlıklıdır?
Bu, kullanım miktarına ve ne için kullandığınıza bağlıdır. Sriracha genelde daha acı olduğu için daha az miktarda kullanılabilir, ancak işlenmiş bir sostur ve tadı dengelemek için şeker ve tuz içerebilir.
Sriracha Acı Sos zayıflamaya yardımcı olur mu?
Tek başına yağ yaktıran bir besin değildir. Acı tadı bazı kişilerde iştahı veya yeme hızını etkileyebilir, fakat kilo kontrolünü belirleyen asıl şey genel beslenme düzeni ve porsiyonlardır.
Sriracha Acı Sos antrenman öncesi veya sonrası kullanılabilir mi?
Kullanılabilir, ancak acı sos hassas midelerde özellikle antrenman öncesi rahatsızlık yapabilir. Antrenman sonrası ise bir öğüne lezzet katmak için küçük miktarlarda daha rahat tolere edilir.
Sriracha Acı Sos herkes için uygun mudur, kimler dikkatli tüketmeli?
Reflü, gastrit, ülser, irritabl bağırsak hassasiyeti veya hemoroid şikâyeti olanlar acı sosla yakınmaları artabileceği için dikkatli olmalıdır. Çocuklar ve acıya alışık olmayan kişiler de küçük miktarla başlamalıdır.
Sriracha Acı Sos marine etmek için kullanılabilir mi?
Evet, özellikle sarımsaklı ve acılı bir tat vermek için marinelerde işe yarar. Ancak içeriğindeki şeker benzeri bileşenler yüksek ısıda çabuk karamelize olabileceğinden ızgarada kolay yanabilir; başka sıvılarla seyrelterek kullanmak faydalıdır.
Sriracha Acı Sos dondurulabilir mi?
Teknik olarak dondurulabilir, ancak çözündüğünde kıvam ve tat dengesi biraz değişebilir. Bu yüzden genelde küçük miktarlarda kullanıp buzdolabında saklamak daha pratiktir.
Sriracha Acı Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.