Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫑
Sote kırmızı biber ve domates Kaç Kalori?
C vitamini açısından zengin, düşük kalorili sebze sotesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sote kırmızı biber ve domates Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.7g
· 41%
Protein
1.2g
· 9%
Yağ
3.1g
· 50%
Lif
1.8g
Sote kırmızı biber ve domates Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
71mg · 79% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
K Vitamini
7.2µg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
245mg · 7% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Sote kırmızı biber ve domates Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sote kırmızı biber ve domates İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sote kırmızı biber ve domates Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sote kırmızı biber ve domates Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sote kırmızı biber ve domates Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.42g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Sote kırmızı biber ve domates Gibi Besinler
Sote kırmızı biber ve domates hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.