🍗
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) Kaç Kalori?
Protein kaynağı, orta yağlı, soslu ve fırında pişmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 10%
Protein
18.5g
· 35%
Yağ
13.2g
· 55%
Lif
0.3g
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 12.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.2:1).
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) Gibi Besinler
Soslu Tavuk Kanadı (Fırında) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.