🍗
Soslu pişmiş tavuk but Kaç Kalori?
Protein kaynağı, soslu ve pişmiş, orta yağlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu pişmiş tavuk but Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 8%
Protein
17.5g
· 41%
Yağ
9.5g
· 51%
Lif
0.3g
Soslu pişmiş tavuk but Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4mg · 25% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
1mg · 20% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Soslu pişmiş tavuk but Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu pişmiş tavuk but İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu pişmiş tavuk but Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soslu pişmiş tavuk but Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu pişmiş tavuk but Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Soslu pişmiş tavuk but Gibi Besinler
Soslu pişmiş tavuk but hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.