Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Soslu karışık pide Kaç Kalori?
Et, peynir ve soslu Türk pidesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu karışık pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.5g
· 45%
Protein
12.5g
· 19%
Yağ
10.8g
· 36%
Lif
1.8g
Soslu karışık pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
23µg · 42% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Soslu karışık pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu karışık pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu karışık pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu karışık pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu karışık pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.76g
Omega 6:3 oranı 20.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).
Soslu karışık pide Gibi Besinler
Soslu karışık pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu karışık pide kaç kalori?
Soslu karışık pide 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 30,5 g karbonhidrat ve 10,8 g yağ bulunur.
Soslu karışık pide glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, soslu karışık pide glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Glüten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Soslu karışık pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.