Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Soslu airfryer tavuk incik Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu airfryer tavuk incik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
196
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 5%
Protein
24.5g
· 49%
Yağ
10.4g
· 46%
Lif
0.2g
Soslu airfryer tavuk incik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.6mg · 48% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
B5
0.92mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
22.4µg · 41% GDV
Fosfor
201mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Soslu airfryer tavuk incik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu airfryer tavuk incik İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu airfryer tavuk incik Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soslu airfryer tavuk incik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu airfryer tavuk incik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.88g
Omega 6:3 oranı 24.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).
Soslu airfryer tavuk incik Gibi Besinler
Soslu airfryer tavuk incik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soslu airfryer tavuk incik kaç kalori?
Soslu airfryer tavuk incik 100 gramda 196 kalori içerir. Porsiyon kalorisi tüketilen miktara göre değişir.
Soslu airfryer tavuk incikte ne kadar protein var?
100 gram soslu airfryer tavuk incikte 24,5 gram protein bulunur. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için uygun bir et seçeneğidir.
Soslu airfryer tavuk incik keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün Ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat bulunur; keto beslenmede toplam günlük karbonhidrat hedefiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Soslu airfryer tavuk incik karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı düşük olsa da sos kullanıldığı için tamamen karbonhidratsız değildir.
Soslu airfryer tavuk incik kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 10'dur ve düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Ayrıca 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 2,5 gramdır.
Soslu airfryer tavuk incik yağ oranı yüksek mi?
100 gram soslu airfryer tavuk incik 10,4 gram yağ içerir. Yağ alımını takip edenler porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Soslu airfryer tavuk incik lif içerir mi?
Evet, ancak lif miktarı düşüktür: 100 gramda 0,2 gram lif bulunur. Lif hedefi için öğüne sebze, baklagil veya tam tahıl gibi ek kaynaklar eklenebilir.
Soslu airfryer tavuk incik sağlıklı mı?
100 gramında 24,5 gram protein içeren ve glisemik indeksi 10 olan bir seçenektir. Ürün minimum düzeyde işlenmiştir; beslenmedeki yeri porsiyon ve toplam öğün dengesiyle değerlendirilmelidir.
Soslu airfryer tavuk incik glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgisine göre soslu airfryer tavuk incik glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda ürünün kullanılan sos ve çapraz bulaşma bilgisini ayrıca kontrol etmek önemlidir.
Soslu airfryer tavuk incik hangi diyetlere uygun?
Omnivor, karnivor, ketovore, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. Diyete uygunluk yine porsiyon ve öğündeki diğer yiyeceklere göre planlanmalıdır.
Soslu airfryer tavuk incik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.