EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍕

Sosisli mozzarella peynirli pizza Kaç Kalori?

Yüksek enerji, protein ve sodyum içerir

KALORİ

285kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Sosisli mozzarella peynirli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.8g

· 40%

Protein

12.5g

· 17%

Yağ

13.6g

· 43%

Lif

2.1g

Sosisli mozzarella peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B3

2.8mg · 18% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

240mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Sosisli mozzarella peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sosisli mozzarella peynirli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sosisli mozzarella peynirli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sosisli mozzarella peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sosisli mozzarella peynirli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36:1

İdeal 4:1 üzerinde (36:1).

Sosisli mozzarella peynirli pizza Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Sosisli mozzarella peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.