Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌭
Sosisli Mısır Köftesi Kaç Kalori?
Sosisli, mısır unu kaplamalı, kızartılmış atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sosisli Mısır Köftesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 40%
Protein
7.5g
· 11%
Yağ
15g
· 49%
Lif
1.5g
Sosisli Mısır Köftesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sosisli Mısır Köftesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sosisli Mısır Köftesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sosisli Mısır Köftesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sosisli Mısır Köftesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sosisli Mısır Köftesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Sosisli Mısır Köftesi Gibi Besinler
Sosisli Mısır Köftesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sosisli mısır köftesi kaç kalori?
Sosisli mısır köftesi 100 gramında 280 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
Sosisli mısır köftesi diyete uygun mu?
100 gramında 280 kalori ve 15 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 75'tir ve ultra işlenmiş bir üründür; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Sosisli Mısır Köftesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.