🥐🌭
Sosisli milföy Kaç Kalori?
Milföy hamuru ve sosisin birleşimiyle yapılan, genellikle atıştırmalık veya kahvaltılık olarak tüketilen, yağ ve karbonhidrat açısından zengin bir hamur işi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sosisli milföy Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 34%
Protein
8.5g
· 11%
Yağ
20g
· 55%
Lif
1.4g
Sosisli milföy Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sosisli milföy Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sosisli milföy İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sosisli milföy Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sosisli milföy Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sosisli milföy Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Sosisli milföy Gibi Besinler
Sosisli milföy hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.