Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌭
Sosis (Organik Et) Kaç Kalori?
Organik etten yapılmış sosis, protein ve demir açısından zengin, katkı maddesi içermeyen bir işlenmiş et ürünüdür.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sosis (Organik Et) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 4%
Protein
14g
· 22%
Yağ
21g
· 74%
Lif
0g
Sosis (Organik Et) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.65mg · 54% GDV
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sosis (Organik Et) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sosis (Organik Et) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sosis (Organik Et) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sosis (Organik Et) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sosis (Organik Et) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 3.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sosis (Organik Et) Gibi Besinler
Sosis (Organik Et) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Organik et sosisi kaç kalori içerir?
Organik et sosisi 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14 g protein, 21 g yağ ve 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Organik et sosisi keto diyetine uygun mu?
Evet, organik et sosisi keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir et ürünüdür.
Sosis (Organik Et) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.