Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Somon fümeli krem peynirli kraker Kaç Kalori?
Protein ve omega-3 içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Somon fümeli krem peynirli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 34%
Protein
11.2g
· 14%
Yağ
19.2g
· 52%
Lif
1.4g
Somon fümeli krem peynirli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.9µg · 79% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
D Vitamini
3.2µg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Sodyum
710mg · 31% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Somon fümeli krem peynirli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Somon fümeli krem peynirli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Somon fümeli krem peynirli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Somon fümeli krem peynirli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Somon fümeli krem peynirli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 5.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.1:1).
Somon fümeli krem peynirli kraker Gibi Besinler
Somon fümeli krem peynirli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Somon fümeli krem peynirli kraker kaç kalori?
Somon fümeli krem peynirli kraker 100 gramda 330 kalori içerir.
Somon fümeli krem peynirli krakerin proteini ne kadar?
Bu ürünün 100 gramında 11,2 gram protein bulunur.
Somon fümeli krem peynirli kraker karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 28,5 gram karbonhidrat vardır.
Somon fümeli krem peynirli krakerin yağ oranı nedir?
100 gramlık miktar 19,2 gram yağ içerir.
Somon fümeli krem peynirli kraker lif açısından zengin mi?
Ürünün 100 gramında 1,4 gram lif bulunur. Lif miktarı, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Somon fümeli krem peynirli krakerin glisemik indeksi kaçtır?
Somon fümeli krem peynirli krakerin glisemik indeksi 68'dir.
Somon fümeli krem peynirli kraker diyet için uygun mu?
Ürün omnivor, pesketaryen, ketovore, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumlu olarak belirtilmiştir. Diyetteki miktarı, günlük kalori ve makro hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Somon fümeli krem peynirli kraker keto beslenmeye uygun mu?
Ürün ketovore beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak 100 gramında 28,5 gram karbonhidrat bulunduğu için karbonhidrat hedefi olan kişiler porsiyonlarını buna göre planlamalıdır.
Somon fümeli krem peynirli krakerde hangi alerjenler var?
Bu ürün gluten, süt ürünleri ve balık içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Somon fümeli krem peynirli kraker işlenmiş bir ürün mü?
Evet, somon fümeli krem peynirli kraker işlenmiş gıda kategorisindedir.
Somon fümeli krem peynirli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.