Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi Kaç Kalori?
Şekersiz, sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.1g
· 33%
Protein
0.7g
· 21%
Yağ
0.7g
· 46%
Lif
0g
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B3
0.28mg · 2% GDV
A Vitamini
12µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.43g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi Gibi Besinler
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi nasıl hazırlanır?
Filtrelenmiş Türk kahvesi soğutulur ve soğuk sütle birleştirilir. Buz eklemek içeceği hızla serinletir; sulanmayı azaltmak için kahveyi önceden soğutmak iyi olur.
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi neden acı olabilir?
Aşırı ince öğütme, uzun demleme veya çok sıcak su kahveden acı bileşenlerin fazla çözünmesine yol açabilir. Daha kısa demleme, uygun filtre ve taze öğütülmüş kahve daha dengeli bir tat verir.
Süt eklemek kahvenin kafeinini azaltır mı?
Hayır. Süt, fincandaki kahve miktarı değişmedikçe kafeini yok etmez; sadece tadı yumuşatır ve içeceği seyreltir.
Bu içecek klasik Türk kahvesinden nasıl ayrılır?
Klasik Türk kahvesi telvesiyle servis edilirken filtrelenmiş versiyonda telve ayrılır. Bu nedenle ağızda daha temiz bir his bırakır ve genellikle daha hafif gövdeli olur.
Antrenmandan önce soğuk sütlü filtre Türk kahvesi içilir mi?
Kafeine alışkın yetişkinlerde egzersizden bir süre önce içmek uyanıklığı ve algılanan performansı destekleyebilir. Ancak mide hassasiyeti, çarpıntı veya uyku sorunu yaşayanlar miktar ve zamanı dikkatle ayarlamalıdır.
Akşam saatlerinde içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein bazı kişilerde geç saatlerde alındığında uykuya dalmayı ve uyku kalitesini bozabilir. Etki kişiden kişiye değişse de, uyku sorunu olanların öğleden sonra ve akşam tüketimini sınırlaması uygundur.
Hazırlanmış soğuk sütlü kahve ne kadar saklanabilir?
Süt içerdiği için hazırlandıktan sonra bekletmeden buzdolabına konmalı ve ideal olarak aynı gün tüketilmelidir. Oda sıcaklığında uzun süre bekleyen sütlü kahve güvenli olmayabilir.
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi dondurulabilir mi?
Kahveli kısmı buz kalıbında dondurmak mümkündür ve buzlu içecekleri sulandırmadan soğutmaya yarar. Ancak sütlü içeceğin tamamı çözülünce ayrışabilir ve dokusu değişebilir.
Laktoz intoleransı olanlar bu kahveyi içebilir mi?
Normal süt laktoz içerdiğinden hassas kişilerde gaz, şişkinlik veya karın ağrısına neden olabilir. Laktozsuz süt tercih etmek ya da kişisel toleransa göre daha az süt kullanmak daha uygun olabilir.
Kahve ilaçlarla birlikte içilir mi?
Kafein bazı ilaçlarla etkileşebilir; ayrıca kahve, özellikle demir takviyelerinin emilimini azaltabilir. Düzenli ilaç veya takviye kullanılıyorsa kahveyi ilaçtan ayrı zamanda tüketmek ve eczacı ya da doktora danışmak iyi bir yaklaşımdır.
Soğuk sütlü filtre Türk kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.