🥤
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) Kaç Kalori?
Vitamin ve antioksidan açısından zengin, düşük kalorili, bağışıklık destekleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
42
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.5g
· 89%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
1.1g
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
16mg · 18% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) Gibi Besinler
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk sıkım pancarlı sebze meyve suyu kaç kalori?
Soğuk sıkım pancar, elma, havuç, limon ve zencefil suyu 100 gramda 42 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Soğuk sıkım sebze meyve suyu diyete uygun mu?
100 gramında 42 kalori bulunan bu içecek; vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir ve az işlenmiş bir üründür.
Soğuk Sıkım Sebze Meyve Suyu (Pancar, Elma, Havuç, Limon, Zencefil) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.