🥕🍋🍹
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) Kaç Kalori?
Vitamin C ve antioksidanlar açısından zengin, düşük kalorili, ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 88%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0.6g
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) Gibi Besinler
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Havuç, nar ve limonlu soğuk sıkım meyve suyunda kaç kalori var?
Bu soğuk sıkım meyve suyu 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Havuçlu narlı limonlu soğuk sıkım meyve suyu diyete uygun mu?
100 gramda 38 kalori ve 45 glisemik indekse sahiptir. Vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Soğuk Sıkım Meyve Suyu (Havuç, Nar, Limon) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.