🥤
Soğuk Mocha Kaç Kalori?
Kahve, süt, çikolata, buz; kafeinli, tatlı, serinletici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk Mocha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 61%
Protein
2.1g
· 12%
Yağ
2.2g
· 27%
Lif
0.6g
Soğuk Mocha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Soğuk Mocha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk Mocha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk Mocha Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soğuk Mocha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk Mocha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk Mocha Gibi Besinler
Soğuk Mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk mocha kaç kalori?
Soğuk mocha 100 gramında 70 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.
Soğuk mocha laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Soğuk mocha süt ürünü içerir ve alerjen olarak süt içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Soğuk Mocha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.