🥤
Soğuk Kahve (Şekerli) Kaç Kalori?
Serinletici, kafeinli, şekerli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk Kahve (Şekerli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 94%
Protein
0.3g
· 3%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0g
Soğuk Kahve (Şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.3mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Soğuk Kahve (Şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk Kahve (Şekerli) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk Kahve (Şekerli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk Kahve (Şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk Kahve (Şekerli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Soğuk Kahve (Şekerli) Gibi Besinler
Soğuk Kahve (Şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli soğuk kahve kaç kalori?
Şekerli soğuk kahve 100 gramda 35 kalori içerir.
Şekerli soğuk kahvede ne kadar karbonhidrat var?
100 gram şekerli soğuk kahvede 8,2 gram karbonhidrat bulunur. Kalorisinin önemli kısmı karbonhidrattan gelir.
Şekerli soğuk kahve protein içerir mi?
Evet, ancak protein miktarı düşüktür. 100 gramında 0,3 gram protein vardır.
Şekerli soğuk kahvenin yağ oranı nedir?
Şekerli soğuk kahve 100 gramda 0,1 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ içeriği çok düşüktür.
Şekerli soğuk kahvede lif var mı?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gram şekerli soğuk kahve 0 gram lif içerir.
Şekerli soğuk kahvenin glisemik indeksi kaçtır?
Şekerli soğuk kahvenin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerini orta düzeyde etkileyebileceğini gösterir.
Şekerli soğuk kahve diyette içilir mi?
Diyetin toplam kalori ve karbonhidrat hedeflerine göre tüketilebilir. 100 gramı 35 kalori ve 8,2 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.
Şekerli soğuk kahve veganlar için uygun mu?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre şekerli soğuk kahve vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur.
Şekerli soğuk kahve glutensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre şekerli soğuk kahve glutensiz beslenmeye uygundur.
Şekerli soğuk kahve tok tutar mı?
Lif içermemesi ve 100 gramda yalnızca 0,3 gram protein sağlaması nedeniyle güçlü bir tokluk kaynağı olarak görülmez. Daha çok içecek olarak değerlendirilmelidir.
Soğuk Kahve (Şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.