Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Soğuk Kahve (Karamelli) Kaç Kalori?

Kafeinli, şekerli, sütlü veya kremalı, karamel aromalı soğuk içecek

KALORİ

60kcal

55orta

POTASYUM

80mg

LİF

Soğuk Kahve (Karamelli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 73%

Protein

1.2g

· 8%

Yağ

1.2g

· 19%

Lif

Soğuk Kahve (Karamelli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.35mg · 7% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Sodyum

35mg · 2% GDV

Soğuk Kahve (Karamelli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Soğuk Kahve (Karamelli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Soğuk Kahve (Karamelli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Soğuk Kahve (Karamelli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Soğuk Kahve (Karamelli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Soğuk Kahve (Karamelli) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Soğuk Kahve (Karamelli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamelli soğuk kahve kaç kalori?

Karamelli soğuk kahve 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Karamelli soğuk kahve vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Evet, karamelli soğuk kahve vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Soğuk Kahve (Karamelli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.