EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍔

Smoky XL menü Kaç Kalori?

Büyük boy füme aromalı burger menüsü; tipik olarak burger, patates kızartması ve gazlı içecek içerir.

KALORİ

248kcal

GI

58orta

POTASYUM

238mg

LİF

1.8g

Smoky XL menü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

248

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23.4g

· 38%

Protein

9.1g

· 15%

Yağ

13.2g

· 47%

Lif

1.8g

Smoky XL menü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

B3

2.8mg · 18% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

510mg · 22% GDV

Fosfor

146mg · 21% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Smoky XL menü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Smoky XL menü İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Smoky XL menü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Smoky XL menü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Smoky XL menü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Smoky XL menü Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

Smoky XL menü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Smoky XL menü kaç kalori?

Smoky XL menü, 100 gramında 248 kcal içerir. Aynı miktarda 9,1 g protein, 23,4 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.

Smoky XL menüde alerjen var mı?

Evet. Smoky XL menü gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

Smoky XL menü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.