🍔
Smoky hamburger Kaç Kalori?
Tütsülü aromalı hamburger, yüksek protein ve enerji içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Smoky hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 27%
Protein
14.2g
· 19%
Yağ
17.3g
· 54%
Lif
1.3g
Smoky hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
3mg · 27% GDV
Selenyum
15µg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Smoky hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Smoky hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Smoky hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Smoky hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Smoky hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Smoky hamburger Gibi Besinler
Smoky hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Smoky hamburger kaç kalori?
Smoky hamburger, 100 gramında 295 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,2 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 17,3 g yağ bulunur.
Smoky hamburgerda hangi alerjenler var?
Smoky hamburger gluten, susam ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Smoky hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.