🍔
Üçlü smash burger Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, yüksek kalorili, rafine ekmekli ve çok köfteli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Üçlü smash burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.2g
· 25%
Protein
17.4g
· 24%
Yağ
16.1g
· 51%
Lif
1.1g
Üçlü smash burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.55µg · 65% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Üçlü smash burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Üçlü smash burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Üçlü smash burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Üçlü smash burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Üçlü smash burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Üçlü smash burger Gibi Besinler
Üçlü smash burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Üçlü smash burger kaç kalori?
Üçlü smash burger 100 gramında 286 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,4 g protein, 18,2 g karbonhidrat ve 16,1 g yağ bulunur.
Üçlü smash burgerde hangi alerjenler var?
Üçlü smash burger gluten, süt ürünleri ve susam içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Üçlü smash burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.