Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍣
Siyah susamlı sushi roll Kaç Kalori?
Susamlı pirinç ve nori ile hazırlanan sushi roll
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Siyah susamlı sushi roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
164
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.1g
· 71%
Protein
3.8g
· 9%
Yağ
3.6g
· 20%
Lif
1.9g
Siyah susamlı sushi roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.9mg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Fosfor
83mg · 12% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Siyah susamlı sushi roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Siyah susamlı sushi roll İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Siyah susamlı sushi roll Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Siyah susamlı sushi roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Siyah susamlı sushi roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Siyah susamlı sushi roll Gibi Besinler
Siyah susamlı sushi roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.