Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍔
Siyah hamburger ekmeği Kaç Kalori?
Aktif kömürle renklendirilmiş hamburger ekmeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Siyah hamburger ekmeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
278
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.2g
· 74%
Protein
8.8g
· 13%
Yağ
4.2g
· 13%
Lif
2.5g
Siyah hamburger ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
105µg · 26% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Sodyum
455mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Siyah hamburger ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Siyah hamburger ekmeği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Siyah hamburger ekmeği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Siyah hamburger ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Siyah hamburger ekmeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.42g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Siyah hamburger ekmeği Gibi Besinler
Siyah hamburger ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.