🍿
Sinema patlamış mısırı Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, yağlı ve tuzlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sinema patlamış mısırı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.2g
· 43%
Protein
7.3g
· 5%
Yağ
31g
· 52%
Lif
9.8g
Sinema patlamış mısırı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Sinema patlamış mısırı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sinema patlamış mısırı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sinema patlamış mısırı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sinema patlamış mısırı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sinema patlamış mısırı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.3g
Omega 6:3 oranı 74.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (74.2:1).
Sinema patlamış mısırı Gibi Besinler
Sinema patlamış mısırı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.