Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Lütenitsalı simit tost Kaç Kalori?
Karbonhidrat ağırlıklı, susamlı simit ve biber-domates bazlı lutenitsa ile hazırlanmış tost
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lütenitsalı simit tost Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
318
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 62%
Protein
9.1g
· 11%
Yağ
9.6g
· 27%
Lif
4.7g
Lütenitsalı simit tost Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.23mg · 19% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Lütenitsalı simit tost Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lütenitsalı simit tost İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lütenitsalı simit tost Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lütenitsalı simit tost Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lütenitsalı simit tost Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 54:1
İdeal 4:1 üzerinde (54:1).
Lütenitsalı simit tost Gibi Besinler
Lütenitsalı simit tost Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lütenitsalı simit tost kaç kalori?
Lütenitsalı simit tostun 100 gramı 318 kaloridir. Aynı miktarda 9,1 g protein, 49,8 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ bulunur.
Lütenitsalı simit tost glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Hayır, lütenitsalı simit tost gluten içerir ve glutensiz değildir. Ayrıca susam alerjeni de içerir.
Lütenitsalı simit tost hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.