Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Kaşarlı tulumlu simit tost Kaç Kalori?
Susamlı simit ekmeğiyle yapılan, kaşar ve tulum peyniri içeren tost; yüksek sodyumlu ve enerji yoğun.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı tulumlu simit tost Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
338
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 37%
Protein
14.2g
· 17%
Yağ
17.6g
· 46%
Lif
2.4g
Kaşarlı tulumlu simit tost Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.78µg · 33% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
A Vitamini
165µg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
285mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Kalsiyum
318mg · 32% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Kaşarlı tulumlu simit tost Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı tulumlu simit tost İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı tulumlu simit tost Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı tulumlu simit tost Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı tulumlu simit tost Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Kaşarlı tulumlu simit tost Gibi Besinler
Kaşarlı tulumlu simit tost Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaşarlı tulumlu simit tost kaç kalori?
Kaşarlı tulumlu simit tost, 100 gramda 338 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 17,6 g yağ bulunur.
Kaşarlı tulumlu simit tost diyete uygun mu ve alerjen içerir mi?
Vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür. Gluten, süt ürünleri ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Kaşarlı tulumlu simit tost hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.