Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Simit kaşar peynir tostu Kaç Kalori?
Simit ekmeği ve kaşar peyniriyle hazırlanan tost
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Simit kaşar peynir tostu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
332
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 38%
Protein
13.1g
· 16%
Yağ
17.2g
· 46%
Lif
2.3g
Simit kaşar peynir tostu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B2
0.29mg · 22% GDV
A Vitamini
145µg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
248mg · 35% GDV
Selenyum
16.8µg · 31% GDV
Kalsiyum
285mg · 28% GDV
Sodyum
612mg · 27% GDV
Simit kaşar peynir tostu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Simit kaşar peynir tostu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Simit kaşar peynir tostu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Simit kaşar peynir tostu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Simit kaşar peynir tostu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Simit kaşar peynir tostu Gibi Besinler
Simit kaşar peynir tostu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Simit kaşar peynir tostu kaç kalori?
Simit kaşar peynir tostu 100 gramda 332 kalori içerir. Aynı miktarda 13,1 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 17,2 g yağ bulunur.
Simit kaşar peynir tostu glüten veya susam içerir mi?
Evet, simit kaşar peynir tostu glüten, süt ürünleri ve susam alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Simit kaşar peynir tostu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.