Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Susamlı glutensiz simit Kaç Kalori?
Glutensiz, susam kaplı, fırınlanmış halka ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı glutensiz simit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.8g
· 57%
Protein
9.4g
· 10%
Yağ
13.6g
· 33%
Lif
4.8g
Susamlı glutensiz simit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
Susamlı glutensiz simit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı glutensiz simit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı glutensiz simit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı glutensiz simit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı glutensiz simit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 82:1
İdeal 4:1 üzerinde (82:1).
Susamlı glutensiz simit Gibi Besinler
Susamlı glutensiz simit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susamlı glutensiz simit kaç kalori?
Susamlı glutensiz simit, 100 gramında 372 kalori içerir. Aynı miktarda 9,4 g protein, 53,8 g karbonhidrat ve 13,6 g yağ bulunur.
Glutensiz susamlı simitin glisemik indeksi yüksek mi?
Glutensiz susamlı simitin glisemik indeksi 68'dir. Ayrıca 100 gramında 53,8 g karbonhidrat ve 4,8 g lif içerir.
Susamlı glutensiz simit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.