🥕🍊🥤
Sıkma Portakal Havuç Suyu Kaç Kalori?
Portakal ve havuçtan taze sıkılmış, C vitamini ve beta-karoten kaynağı, ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıkma Portakal Havuç Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 90%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
0.1g
· 3%
Lif
0.6g
Sıkma Portakal Havuç Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
350µg · 39% GDV
C Vitamini
32mg · 36% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sıkma Portakal Havuç Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıkma Portakal Havuç Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıkma Portakal Havuç Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sıkma Portakal Havuç Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıkma Portakal Havuç Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sıkma Portakal Havuç Suyu Gibi Besinler
Sıkma Portakal Havuç Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıkma portakal havuç suyu kaç kalori?
Sıkma portakal havuç suyu 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,6 g karbonhidrat ve 0,7 g protein bulunur.
Sıkma portakal havuç suyunun glisemik indeksi nedir?
Sıkma portakal havuç suyunun glisemik indeksi 50'dir. Lif miktarı 100 gramda 0,6 g'dır.
Sıkma Portakal Havuç Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.