Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫☕

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, sıcak içecek, sütlü, parça çikolatalı

KALORİ

120kcal

45orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.5g

· 58%

Protein

3.2g

· 11%

Yağ

4.2g

· 31%

Lif

2.1g

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.13mg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Parça çikolatalı sıcak çikolata kaç kalori?

Parça çikolatalı sıcak çikolata 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı miktarda 17,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 4,2 g yağ bulunur.

Parça çikolatalı sıcak çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Parça çikolatalı Sıcak Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.