☕
Sıcak çikolata içeceği Kaç Kalori?
Tatlı, süt bazlı sıcak içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıcak çikolata içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
89
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.8g
· 56%
Protein
3.2g
· 14%
Yağ
3.1g
· 30%
Lif
0.8g
Sıcak çikolata içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Sıcak çikolata içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıcak çikolata içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıcak çikolata içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sıcak çikolata içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıcak çikolata içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sıcak çikolata içeceği Gibi Besinler
Sıcak çikolata içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıcak çikolata içeceği kaç kalori?
Sıcak çikolata içeceği 100 gramında 89 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,1 g yağ bulunur.
Sıcak çikolata içeceğinin glisemik indeksi yüksek mi?
Sıcak çikolata içeceğinin glisemik indeksi 46'dır. 100 gramında ayrıca 12,8 g karbonhidrat ve 0,8 g lif içerir.
Sıcak çikolata içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.