EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Düşük GI

Sıcak çikolata içeceği Kaç Kalori?

Tatlı, süt bazlı sıcak içecek

KALORİ

89kcal

GI

46düşük

POTASYUM

185mg

LİF

0.8g

Sıcak çikolata içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

89

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 56%

Protein

3.2g

· 14%

Yağ

3.1g

· 30%

Lif

0.8g

Sıcak çikolata içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B5

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Sıcak çikolata içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

46
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sıcak çikolata içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sıcak çikolata içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sıcak çikolata içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sıcak çikolata içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sıcak çikolata içeceği Gibi Besinler

Sıcak çikolata içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sıcak çikolata içeceği kaç kalori?

Sıcak çikolata içeceği 100 gramında 89 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,1 g yağ bulunur.

Sıcak çikolata içeceğinin glisemik indeksi yüksek mi?

Sıcak çikolata içeceğinin glisemik indeksi 46'dır. 100 gramında ayrıca 12,8 g karbonhidrat ve 0,8 g lif içerir.

Sıcak çikolata içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.