Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) Kaç Kalori?

Hazır, şekerli, kakao bazlı sıcak içecek

KALORİ

380kcal

60yüksek

POTASYUM

260mg

LİF

4.2g

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

80g

· 84%

Protein

5.5g

· 6%

Yağ

4.5g

· 10%

Lif

4.2g

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.09mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hazır paket sıcak çikolata kaç kalori içerir?

Hazır paket sıcak çikolata 100 gramda 380 kalori içerir. Aynı miktarda 80 g karbonhidrat, 5,5 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.

Hazır paket sıcak çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Hazır paket sıcak çikolatanın glisemik indeksi 60'tır. Süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Sıcak Çikolata (Hazır Paket) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.