Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🐟
Hot Buffalo ton balığı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, baharatlı soslu işlenmiş ton balığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hot Buffalo ton balığı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
95
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.4g
· 6%
Protein
20.3g
· 87%
Yağ
0.7g
· 7%
Lif
0g
Hot Buffalo ton balığı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.4µg · 100% GDV
B3
9.8mg · 61% GDV
B6
0.75mg · 44% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
58µg · 105% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Hot Buffalo ton balığı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hot Buffalo ton balığı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hot Buffalo ton balığı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hot Buffalo ton balığı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hot Buffalo ton balığı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Hot Buffalo ton balığı Gibi Besinler
Hot Buffalo ton balığı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hot Buffalo ton balığı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Hot Buffalo ton balığı 100 gramda 95 kalori ve 20,27 g protein içerir. Yağ miktarı 0,68 g, karbonhidrat miktarı ise 1,35 g'dır.
Hot Buffalo ton balığı düşük karbonhidratlı beslenmeye uygun mu?
100 gramında yalnızca 1,35 g karbonhidrat bulunan Hot Buffalo ton balığı düşük karbonhidratlı beslenmeye uygun bir seçenek olabilir. Glisemik indeksi 5'tir; ancak balık alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Hot Buffalo ton balığı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.