🍣
Shrimp Bomb Roll Kaç Kalori?
Karidesli sushi roll; genelde pirinç, nori, karides ve soslarla hazırlanır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Shrimp Bomb Roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 47%
Protein
9.8g
· 19%
Yağ
8.1g
· 34%
Lif
1.2g
Shrimp Bomb Roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Shrimp Bomb Roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Shrimp Bomb Roll İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Shrimp Bomb Roll Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Shrimp Bomb Roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Shrimp Bomb Roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Shrimp Bomb Roll Gibi Besinler
Shrimp Bomb Roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.