🥗
Sossuz Sezar salata Kaç Kalori?
Düşük kalorili, lifli, sos eklenmediği için daha hafif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sossuz Sezar salata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 32%
Protein
3.6g
· 19%
Yağ
4.1g
· 49%
Lif
2.3g
Sossuz Sezar salata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
78µg · 65% GDV
A Vitamini
210µg · 23% GDV
Folat
68µg · 17% GDV
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Sossuz Sezar salata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sossuz Sezar salata İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sossuz Sezar salata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sossuz Sezar salata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sossuz Sezar salata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 11.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.9:1).
Sossuz Sezar salata Gibi Besinler
Sossuz Sezar salata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.