🥫
Seres Sandviç Sosu Kaç Kalori?
Mayonez bazlı, kremamsı sandviç sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seres Sandviç Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.5g
· 12%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
30.5g
· 86%
Lif
0.5g
Seres Sandviç Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.8mg · 39% GDV
K Vitamini
42µg · 35% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
760mg · 33% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Seres Sandviç Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Seres Sandviç Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Seres Sandviç Sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Seres Sandviç Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Seres Sandviç Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14.8g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Seres Sandviç Sosu Gibi Besinler
Seres Sandviç Sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Seres Sandviç Sosu kaç kalori?
100 gramında 320 kalori bulunur. Enerjisinin büyük kısmı yağdan gelir.
Seres Sandviç Sosu protein açısından zengin mi?
Hayır, 100 gramında 1,2 gram protein vardır. Bu nedenle protein kaynağı olarak öne çıkmaz.
Seres Sandviç Sosu karbonhidratlı mı?
100 gramında 9,5 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı yağa göre daha düşüktür.
Seres Sandviç Sosu yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 30,5 gram yağ bulunur. Makro dağılımında en baskın öğe yağdır.
Seres Sandviç Sosu lif içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramında 0,5 gram lif vardır.
Seres Sandviç Sosunun glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 45 olarak verilmiştir. Bu değer, karbonhidrat etkisini değerlendirirken tek başına değil porsiyonla birlikte düşünülmelidir.
Seres Sandviç Sosu keto diyete uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Bununla birlikte 100 gramında 9,5 gram karbonhidrat da içerir.
Seres Sandviç Sosu glutensiz mi?
Evet, verilen uygunluk bilgisine göre glutensizdir. Gluten-free beslenme düzenine uygundur.
Seres Sandviç Sosunda alerjen var mı?
Evet, yumurta ve hardal içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Seres Sandviç Sosu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. Günlük tüketimde bunu göz önünde bulundurmak faydalı olabilir.
Seres Sandviç Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.