Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🥛

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Şekersiz süt tozlu neskafe Kaç Kalori?

Kafein, protein, kalsiyum, düşük şeker

KALORİ

380kcal

40orta

POTASYUM

400mg

LİF

Şekersiz süt tozlu neskafe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 61%

Protein

17g

· 19%

Yağ

· 20%

Lif

Şekersiz süt tozlu neskafe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.5µg · 104% GDV

1.2mg · 92% GDV

3.5mg · 70% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Kalsiyum

600mg · 60% GDV

Fosfor

400mg · 57% GDV

İyot

30µg · 20% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Şekersiz süt tozlu neskafe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz süt tozlu neskafe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz süt tozlu neskafe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz süt tozlu neskafe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz süt tozlu neskafe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Şekersiz süt tozlu neskafe Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Şekersiz süt tozlu neskafe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz süt tozlu neskafe kaç kalori ve makro değeri nedir?

100 gramında 380 kalori bulunur. Aynı miktarda 17 g protein, 55 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Şekersiz süt tozlu neskafe diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjen durumu nedir?

Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40'tır ve süt içerdiği için alerjen olarak dairy bulunur.

Şekersiz süt tozlu neskafe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.