☕
Şekersiz Neskafe Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Neskafe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75.4g
· 85%
Protein
12.2g
· 14%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
0g
Şekersiz Neskafe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3535mg · 104% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
303mg · 43% GDV
Şekersiz Neskafe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Neskafe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Neskafe Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz Neskafe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Neskafe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Şekersiz Neskafe Gibi Besinler
Şekersiz Neskafe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Neskafe kaç kalori?
Şekersiz Neskafe 100 gramda 353 kalori içerir. Hazırlanan bir fincandaki kalori miktarı kullanılan kahve miktarına göre değişir.
Şekersiz Neskafe kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 5'tir; bu değer düşüktür. İlave şeker içermeden tüketildiğinde glisemik etkisi düşük bir seçenek olabilir.
Şekersiz Neskafe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.