☕️
Şekersiz macchiato Kaç Kalori?
Espresso ve süt köpüğü ile yapılan, şeker eklenmemiş klasik İtalyan kahvesi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz macchiato Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 42%
Protein
1.2g
· 23%
Yağ
0.8g
· 35%
Lif
0g
Şekersiz macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Şekersiz macchiato Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz macchiato İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz macchiato Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz macchiato Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz macchiato Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Şekersiz macchiato Gibi Besinler
Şekersiz macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz macchiato kaç kalori?
Şekersiz macchiato 100 gramda 22 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,8 g yağ bulunur.
Şekersiz macchiato kan şekerini yükseltir mi?
Şekersiz macchiatonun glisemik indeksi 15'tir; bu düşük bir değerdir. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz macchiato hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.