☕
Şekersiz latte kahve Kaç Kalori?
Sütlü, şekersiz kahve; orta kalorili ve protein içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz latte kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 34%
Protein
2.1g
· 24%
Yağ
1.6g
· 42%
Lif
0.1g
Şekersiz latte kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
61mg · 9% GDV
Kalsiyum
79mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Şekersiz latte kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz latte kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz latte kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz latte kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz latte kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz latte kahve Gibi Besinler
Şekersiz latte kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz latte kahve kaç kalori?
Şekersiz latte kahve 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Şekersiz latte kahvenin glisemik indeksi nedir?
Şekersiz latte kahvenin glisemik indeksi 30'dur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz latte kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.