Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Şekersiz granül Nescafé Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz granül Nescafé Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 35%
Protein
19.9g
· 63%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
34.1g
Şekersiz granül Nescafé Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28.2mg · 176% GDV
B2
0.78mg · 60% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3535mg · 104% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
303mg · 43% GDV
Şekersiz granül Nescafé Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz granül Nescafé İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz granül Nescafé Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz granül Nescafé Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz granül Nescafé Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.09g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Şekersiz granül Nescafé Gibi Besinler
Şekersiz granül Nescafé Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz granül Nescafé işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Kahve çekirdeklerinin demlenip suyun uzaklaştırılmasıyla üretilen işlenmiş bir kahve ürünüdür; şeker ilavesi olmaması, işlenmemiş olduğu anlamına gelmez.
Şekersiz granül kahve ile filtre kahve arasındaki temel fark nedir?
Granül kahve suda hızla çözünür ve hazırlanması pratiktir; filtre kahve ise taze öğütülmüş kahvenin demlenmesiyle yapılır. Aroma, asidite ve bazı biyoaktif bileşenlerin miktarı kullanılan kahve ve demleme yöntemine göre değişebilir.
Granül kahve nasıl daha az acı hazırlanır?
Kaynar su yerine kısa süre bekletilmiş sıcak su kullanın ve gereğinden fazla granül eklemeyin. Kahveyi çok uzun süre bekletmek de daha sert ve acı bir tada yol açabilir.
Şekersiz granül kahveye süt eklemek faydalarını azaltır mı?
Süt eklemek kahvenin kafeinini ortadan kaldırmaz; içeceğin tadını ve besin içeriğini değiştirir. Süt, kahvenin keskinliğini azaltabilir; bitkisel içecek seçerken ilave şeker içeriğini kontrol etmek iyi bir fikirdir.
Şekersiz granül kahve antrenmandan önce içilir mi?
Kafeine alışkın yetişkinlerde antrenmandan önce tüketilen kahve uyanıklık ve performans algısını destekleyebilir. Ancak geç saatlerde içmek uykuyu bozabileceği için kişisel toleransa ve antrenman saatine göre karar verilmelidir.
Gece şekersiz granül kahve içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Etki kişiden kişiye değişse de yatma saatine yakın tüketimi sınırlamak genellikle daha uygundur.
Granül kahve açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Kavanozu her kullanımdan sonra sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş almayan bir yerde saklayın. Nem, granüllerin topaklanmasına ve aromanın daha çabuk kaybolmasına neden olur.
Şekersiz granül kahve buzdolabında veya dondurucuda saklanır mı?
Genellikle gerekmez; buzdolabı ve dondurucudaki nem, kap açıldığında yoğuşmaya yol açabilir. Oda sıcaklığında, iyi kapatılmış ambalajında saklamak daha uygundur.
Şekersiz granül kahve susuz bırakır mı?
Normal miktarlarda kahve, günlük sıvı alımına katkıda bulunabilir; tek başına belirgin susuzluğa neden olduğu düşünülmez. Yine de özellikle sıcak havada su tüketimini ihmal etmemek gerekir.
Kimler şekersiz granül kahve tüketirken dikkatli olmalıdır?
Kafeine duyarlı kişiler, çarpıntı veya anksiyete yaşayanlar, reflüsü olanlar ve hamilelik dönemindekiler tüketim miktarını sağlık uzmanıyla değerlendirmelidir. Kafein bazı ilaçlarla da etkileşebileceğinden düzenli ilaç kullananların dikkatli olması gerekir.
Şekersiz granül Nescafé hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.