EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) Kaç Kalori?

Şekersiz, çikolata kaplı, lif içeren işlenmiş atıştırmalık

KALORİ

455kcal

GI

38düşük

POTASYUM

240mg

LİF

9g

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 51%

Protein

8.5g

· 7%

Yağ

21g

· 42%

Lif

9g

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

62mg · 15% GDV

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz çikolata kaplı form kurabiye kaç kalori?

Şekersiz çikolata kaplı form kurabiye 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ, 58 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.

Şekersiz çikolata kaplı kurabiyenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 38’dir. Ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Şekersiz form kurabiye (çikolata kaplı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.