☕
Şekersiz çözünür kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili kahve tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz çözünür kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
353
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75.4g
· 85%
Protein
12.2g
· 14%
Yağ
0.5g
· 1%
Lif
0g
Şekersiz çözünür kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28.2mg · 176% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3535mg · 104% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Fosfor
303mg · 43% GDV
Şekersiz çözünür kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz çözünür kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz çözünür kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz çözünür kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz çözünür kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Şekersiz çözünür kahve Gibi Besinler
Şekersiz çözünür kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz çözünür kahve kaç kalori?
Şekersiz çözünür kahve 100 gramda 353 kalori içerir. Hazırlanan içeceğin kalorisi, kullanılan kahve miktarına göre değişir.
Şekersiz çözünür kahvede şeker var mı?
Ürün şekersiz olarak adlandırılsa da 100 gramında 75,4 gram karbonhidrat bulunur. Verilen bilgiler toplam şeker miktarını ayrıca belirtmez.
Şekersiz çözünür kahve karbonhidrat oranı nedir?
100 gram şekersiz çözünür kahvede 75,4 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat takibi yapanların porsiyon miktarını dikkate alması gerekir.
Şekersiz çözünür kahve protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 12,2 gram protein bulunur. Ancak içecek hazırlanırken genellikle küçük miktarlar kullanıldığından alınan protein de buna göre değişir.
Şekersiz çözünür kahve keto diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre keto diyete uygundur. Bununla birlikte 100 gramdaki karbonhidrat miktarı yüksek olduğundan tüketim miktarı önem taşır.
Şekersiz çözünür kahvenin glisemik indeksi kaçtır?
Şekersiz çözünür kahvenin glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Bu değer, ürünün glisemik etki açısından düşük olarak sınıflandırıldığını gösterir.
Şekersiz çözünür kahve lif içerir mi?
Hayır, verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif vardır. Lif alımını artırmak için tek başına bir kaynak değildir.
Şekersiz çözünür kahve yağlı mı?
Şekersiz çözünür kahvede yağ miktarı düşüktür: 100 gramda 0,5 gram yağ içerir. Kalorisinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir.
Şekersiz çözünür kahve veganlar için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğu listesinde vegan ve vejetaryen beslenmeye uygun olduğu belirtilir. Ayrıca glutensiz beslenmeye de uygundur.
Şekersiz çözünür kahve işlenmiş bir ürün mü?
Evet, şekersiz çözünür kahve işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Beslenme planında işlenmiş ürün tüketimini sınırlayan kişiler bunu göz önünde bulundurabilir.
Şekersiz çözünür kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.