🧋
Şekersiz az sütlü soğuk kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz, hafif sütlü kafeinli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz az sütlü soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 44%
Protein
0.6g
· 22%
Yağ
0.4g
· 34%
Lif
0g
Şekersiz az sütlü soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Şekersiz az sütlü soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz az sütlü soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz az sütlü soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz az sütlü soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz az sütlü soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz az sütlü soğuk kahve Gibi Besinler
Şekersiz az sütlü soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz az sütlü soğuk kahve kaç kalori?
Şekersiz az sütlü soğuk kahve 100 gramda 12 kalori içerir. Aynı miktarda 1,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.
Şekersiz az sütlü soğuk kahve kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz az sütlü soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.