Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Şekerli sütlü kremalı kahve Kaç Kalori?
Kafeinli, şekerli ve kremalı sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli sütlü kremalı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 54%
Protein
1.1g
· 8%
Yağ
2.2g
· 38%
Lif
0g
Şekerli sütlü kremalı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
A Vitamini
24µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
86mg · 3% GDV
Şekerli sütlü kremalı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli sütlü kremalı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli sütlü kremalı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli sütlü kremalı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli sütlü kremalı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekerli sütlü kremalı kahve Gibi Besinler
Şekerli sütlü kremalı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli sütlü kremalı kahve ne zaman içilmelidir?
Kafeine hassas kişiler için sabah veya öğleden sonra erken saatler daha uygundur. Geç saatlerde içmek uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
Şekerli sütlü kremalı kahve antrenmandan önce iyi bir seçenek midir?
Kafein, bazı kişilerde odaklanmayı ve egzersiz performansını destekleyebilir. Ancak krema ve süt içeceği daha tok tutabilir; yoğun antrenmandan hemen önce mide hassasiyeti olanlar daha hafif bir kahveyi tercih edebilir.
Bu kahve aç karnına içilir mi?
Çoğu kişi için ölçülü miktarda sorun yaratmaz, fakat kahve bazı kişilerde aç karnına mide yanması, bulantı veya çarpıntı yapabilir. Süt ve krema tadını yumuşatsa da bu hassasiyeti tamamen önlemez.
Şekerli sütlü kremalı kahve neden bazen kesilir veya pütürlü görünür?
Çok sıcak kahveye çok soğuk süt ya da krema eklemek görünümün kesilmesine yol açabilir. Sütü önce hafifçe ılıtmak ve kahveyi yavaşça eklemek daha pürüzsüz sonuç verir.
Kahvenin acılaşması nasıl önlenir?
Aşırı sıcak su, gereğinden uzun demleme ve bayat çekirdekler acılığı artırabilir. Daha taze kahve kullanmak, demleme süresini kısaltmak ve kremayı kahve biraz ılıdıktan sonra eklemek faydalı olur.
Hazırlanmış sütlü kremalı kahve buzdolabında ne kadar saklanır?
İçecek oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemelidir. Temiz, kapalı bir kapta buzdolabında saklanırsa genellikle ertesi gün tüketmek en iyi kalite ve güvenlik yaklaşımıdır; içmeden önce koku ve görünümünü kontrol edin.
Şekerli sütlü kremalı kahve dondurulabilir mi?
Buz kalıplarında dondurulabilir ve soğuk kahvelerde kullanılabilir. Ancak çözüldüğünde süt ve krema ayrışabilir; bu nedenle doğrudan içmek yerine buzlu içeceklerde kullanmak daha uygundur.
Bu kahve sade kahveden daha mı doyurucudur?
Süt ve krema, sade kahvede bulunmayan yağ ve protein eklediği için daha dolgun bir ağız hissi ve geçici tokluk sağlayabilir. Yine de dengeli bir öğünün yerini tutmaz.
Şekerli sütlü kremalı kahve susuz bırakır mı?
Normal miktarlarda kahve, çoğu düzenli kahve tüketicisinde belirgin susuzluğa yol açmaz. Yine de gün boyunca su içmek, özellikle sıcak havada veya yüksek kafein tüketiminde önemlidir.
Kimler şekerli sütlü kremalı kahve tüketirken dikkatli olmalıdır?
Süt alerjisi olanlar bu içeceği tüketmemelidir; laktoz intoleransı olanlarda ise rahatsızlık görülebilir. Reflü, anksiyete, kalp çarpıntısı veya uyku sorunu yaşayan kişiler de kafein miktarını ve tüketim saatini sınırlamaktan fayda görebilir.
Şekerli sütlü kremalı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.