Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Şekerli kremalı hazır kahve Kaç Kalori?
Şekerli, kremalı kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekerli kremalı hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
77g
· 72%
Protein
3g
· 3%
Yağ
12g
· 25%
Lif
0.5g
Şekerli kremalı hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Şekerli kremalı hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekerli kremalı hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekerli kremalı hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekerli kremalı hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekerli kremalı hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Şekerli kremalı hazır kahve Gibi Besinler
Şekerli kremalı hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekerli kremalı hazır kahveyi her gün içmek uygun mu?
Ara sıra pratik bir seçenek olabilir, ancak ultra işlenmiş bir içecek olduğu için günlük alışkanlık haline gelirse toplam şeker alımını kolayca yükseltebilir. Gün içinde başka şekerli içecekler ve atıştırmalıklarla birlikte tüketiliyorsa daha dikkatli olmak iyi olur.
Bu kahve neden evde süt ve şeker eklenmiş kahveden farklı tat verir?
Hazır karışımlarda krema vericiler, aroma bileşenleri ve çözünürlüğü artıran yardımcı maddeler kullanılır. Bu yüzden tadı daha yuvarlak, daha tatlı ve daha standart olur.
Şekerli kremalı hazır kahve antrenmandan önce içilir mi?
Kafein nedeniyle bazı kişilerde antrenman öncesi uyanıklığı artırabilir. Ancak şekerli ve kremalı yapısı hassas midelerde rahatsızlık yapabileceğinden, özellikle yoğun egzersizden hemen önce herkes için ideal olmayabilir.
Gece içmek uykuyu bozar mı?
İçindeki kafein birçok kişide uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu hafifletebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde yerine kafeinsiz bir seçenek tercih etmek daha iyi olabilir.
Aç karnına içildiğinde mideyi rahatsız eder mi?
Bazı kişilerde kahve asiditesi ve kafein nedeniyle aç karnına mide yanması, bulantı veya çarpıntı hissi yapabilir. Böyle bir eğiliminiz varsa yiyecekle birlikte içmek daha rahat olabilir.
Laktoz hassasiyeti olanlar bu üründe nelere dikkat etmeli?
Bu ürün süt alerjeni içerir ve krema bileşenleri nedeniyle hassas kişilerde sindirim şikâyeti yaratabilir. Laktoz intoleransı ile süt proteini alerjisi aynı şey değildir; belirgin hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.
Sıcak su yerine sütle hazırlanırsa ne değişir?
Sütle hazırlamak içimi daha yumuşak ve daha yoğun yapar. Aynı zamanda içeceğin enerji ve süt kaynaklı besin içeriğini artırır, bu yüzden daha tok tutabilir ama daha hafif bir seçenek olmaz.
Bu kahve neden bazen çok tatlı gelir ve nasıl dengelenir?
Karışımın şekeri önceden ayarlı olduğu için tatlılık seviyesi kişisel damak tadına fazla gelebilir. Daha büyük fincanda hazırlamak veya şekersiz kahveyle karıştırmak tadı dengelemeye yardımcı olabilir.
Paketi açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Nemden uzak, serin ve kuru yerde, ağzı sıkıca kapalı şekilde saklanmalıdır. Nem aldığında topaklanma olur ve aroma daha hızlı kaybolur.
Şekerli kremalı hazır kahve bağımlılık yapar mı?
Ürünün kendisi klasik anlamda bağımlılık yapmaz, ancak kafeine düzenli alışan kişiler içmediklerinde baş ağrısı veya yorgunluk hissedebilir. Tatlı ve pratik olması da alışkanlık geliştirmeyi kolaylaştırabilir.
Şekerli kremalı hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.