☕
Şeker ilaveli hazır granül kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
94.2g
· 95%
Protein
3.8g
· 4%
Yağ
0.4g
· 1%
Lif
0.2g
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Şekerli granül kahve 100 gramda 387 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 94,2 gramdır.
Evet, şekerli granül kahve vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.