EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Şekerli çikolata kreması Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun sürülebilir çikolata kreması

KALORİ

539kcal

GI

55orta

POTASYUM

315mg

LİF

3.4g

Şekerli çikolata kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

539

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.5g

· 43%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

30.9g

· 52%

Lif

3.4g

Şekerli çikolata kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.4mg · 36% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Demir

4mg · 22% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Şekerli çikolata kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekerli çikolata kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekerli çikolata kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Şekerli çikolata kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekerli çikolata kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 193.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).

Şekerli çikolata kreması Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Şekerli çikolata kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekerli çikolata kreması kaç kalori içerir?

Şekerli çikolata kreması 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 30,9 g yağ ve 57,5 g karbonhidrat bulunur.

Şekerli çikolata kreması glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?

Bu ürün glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, soya ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Şekerli çikolata kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.