EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie Kaç Kalori?

Yüksek protein, şekersiz, badem unu ve fıstık ezmesi içerir

KALORİ

465kcal

GI

28düşük

POTASYUM

420mg

LİF

9g

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 18%

Protein

28g

· 23%

Yağ

31g

· 59%

Lif

9g

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.8mg · 43% GDV

E Vitamini

6.2mg · 41% GDV

Biotin

9µg · 30% GDV

B2

0.35mg · 27% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

165mg · 39% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

28
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 170:1

İdeal 4:1 üzerinde (170:1).

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie kaç kalori?

Bu protein cookie 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g protein, 22 g karbonhidrat ve 31 g yağ bulunur.

Şekersiz protein cookie glutensiz beslenmeye uygun mu ve alerjen içerir mi?

Glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı, ağaç yemişleri, yumurta ve süt içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Şekersiz badem unlu fıstık ezmeli protein cookie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.