Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti Kaç Kalori?
Protein ve enerji içeren, yağlı kıymalı makarna yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 42%
Protein
8.2g
· 17%
Yağ
8.6g
· 41%
Lif
1.8g
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
2.35mg · 15% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
14.2µg · 26% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.72g
Omega 6:3 oranı 22.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.1:1).
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti Gibi Besinler
Sebzeli yağlı kıymalı spagetti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.